健康功效
李子:消食积、清热、生津
食材用料
李子1000g相克食物 | 盐1汤匙 |
冰糖750g相克食物 |
李子果汁的做法
1.选略带红色的青李。
2.将其用加了盐的清水浸泡、清洗。
3.沥干水分,让李子完全晾干。
4.用小刀在李子上划一刀。
5.将处理好的李子放进干净无水的玻璃瓶。
6.加上冰糖。
7.静等冰糖彻底融化,约需1个星期左右,每天将瓶子摇晃一下,确保李子均能裹上糖浆。
8.将果汁过滤出来。
9.装入瓶子。
10.做好的李子果汁需密封,放冰箱冷藏保存。
11.饮用时,兑温开水食用。
12.浸泡果汁的李子直接食用,吃起来清甜可口。