健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 蒜苗一小把相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 小米椒一个 | 香肠少许相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 糖少许相克食物 | |
蒜苗炒香肠的做法
1.蒜苗去掉两头老的部分洗净，其它配菜洗净
2.蒜苗切丁，香肠切丁，胡萝卜切丁，小米椒切碎
3.蒜苗焯水后冲凉水沥干
4.锅里油烧热，放入香肠炒匀
5.再放入小米椒炒匀
6.接着倒入蒜苗和胡萝卜炒匀
7.加盐，少许糖炒匀即可
蒜苗炒香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:41:52 阅读：4899
来源：本站原创 作者：陈紫函 上一篇：家电真相：你可能发了
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