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电饭锅焖饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 16:38:54  阅读:484 来源:本站原创 作者:reborn

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米2杯相克食物红萝卜适量
土豆适量相克食物干香菇6个相克食物
肥肉适量

电饭锅焖饭的做法

  • 1.备好材料,切成丁(香菇先泡10分钟,在切,)

  • 2.把肥肉煎成金黄色。

  • 3.然后在把备好的材料,倒锅里翻炒

  • 4.倒入适量的酱油,盐,鸡精、继续翻炒

  • 5.把洗好的米,倒入水,跟平常煮饭一样,水不用多加

  • 6.然后把电饭锅里的米跟水,一起倒入锅里炒,煮开一下,看下有没有咸,没咸的话,在加盐,鸡精

  • 7.然后倒入电话锅,按煮饭键

  • 8.差不多30分钟,就好了,

  • 9.味道很香哦

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