食材用料
| 毛豆米300克 | 鸡脯肉2块 |
| 花生米少许相克食物 | 油盐少许 |
| 料酒生抽少许 | 葱姜蒜糖少许 |
| 朝天椒少许 | |
毛豆鸡丁的做法
1.材料洗净沥干
2.花生米炒熟备用
3.鸡脯肉切丁，用料酒，盐，生抽，淀粉腌制10分钟
4.准备葱姜蒜，辣椒
5.爆香姜蒜，辣椒
6.倒入鸡肉滑散，再加一点生抽
7.变色盛出备用
8.锅油热，倒入毛豆米加盐，清水焖一会，倒入鸡丁翻炒
9.准备花生米和葱
10.汤汁浓稠时倒入花生米即可，葱，糖，翻炒即可
11.装盘
毛豆鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 15:25:21 阅读：8606
来源：本站原创 作者：林依轮 上一篇：炒米粉的做法和食材用
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