健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
黄豆瓣酱170克, | 鸡蛋三个相克食物 |
小葱少许相克食物 | 老抽酱油少许 |
自制炸酱的做法
1.准备食材,备用,
2.鸡蛋磕碗里,打散了备用,
3.开始热锅唠,
4.热锅油的量要多些,油应该是热了,接着下打散的鸡蛋液,
5.翻炒均匀唠,用铲子铲掉成小块,出锅备用,
6.刚刚炒过的鸡蛋锅,鸡蛋吸油。再次倒油,油的量还是要少点好个人觉得,
7.油热下葱花,下黄豆酱,小火翻炒,
8.继续小火翻炒,
9.再次倒刚炒的鸡蛋块,一定要小火慢炒,
10.倒入点酱油,就是太干了可以放点老抽酱油继续翻炒均匀,就可以了,出锅唠,
11.出锅盛盘子里,
12.虽然木有哈友妹妹做的好,我自己已经很满意了,