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醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 08:08:48  阅读:806 来源:本站原创 作者:陈慧珊

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
五花肉:补肾、滋阴、益气
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

白菜适量相克食物五花肉适量
适量相克食物干辣椒适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量淀粉适量
适量适量

醋溜白菜的做法

  • 1.大白菜叶洗净,控干水分。

  • 2.斜刀片成稍大一点儿的片儿。

  • 3.五花肉切成薄片儿。

  • 4.葱切段儿,干辣椒切段儿。

  • 5.糖,醋,盐,淀粉和清水一起放进小碗,搅拌均匀成调味汁。

  • 6.起炒锅,热锅凉油中小火煸炒五花肉。

  • 7.煸炒至五花肉起油,表面微卷焦黄时,下入葱段和辣椒段,继续煸炒至辣椒呈深枣红色。

  • 8.下入白菜片儿,转大火煸炒。

  • 9.白菜叶变软时,加入调味汁。

  • 10.煸炒均匀,起锅即可。

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