健康功效
紫甘蓝:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
紫甘蓝1个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
海苔若干相克食物 | 盐3克 |
糖10克相克食物 | 白醋3克相克食物 |
香油2克 |
凉拌紫甘蓝之巴巴爸爸的做法
1.紫甘蓝清洗干净后,一片片撕开。
2.切丝,切的越细越好。
3.倒入所有调料用手抓匀。
4.蛋白蛋黄分离。
5.分别加盐摊饼。
6.用合适的瓶盖压出眼睛。
7.剪刀剪出小花。用喝水杯扣出巴巴爸爸的身体。
8.海苔装饰眼仁。
紫甘蓝:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
紫甘蓝1个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
海苔若干相克食物 | 盐3克 |
糖10克相克食物 | 白醋3克相克食物 |
香油2克 |
1.紫甘蓝清洗干净后,一片片撕开。
2.切丝,切的越细越好。
3.倒入所有调料用手抓匀。
4.蛋白蛋黄分离。
5.分别加盐摊饼。
6.用合适的瓶盖压出眼睛。
7.剪刀剪出小花。用喝水杯扣出巴巴爸爸的身体。
8.海苔装饰眼仁。
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