欢迎您到 IT09数码网首页!
您当前的位置:it09数码网资讯正文

清炖大骨头萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 05:13:33  阅读:7497 来源:本站原创 作者:齐豫

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

大骨头800克白萝卜450克相克食物
葱段适量2-3片相克食物
适量 鸡精适量
枸杞少许相克食物香菜适量相克食物

清炖大骨头萝卜汤的做法

  • 1.把大骨头冷水下锅,开锅后煮两分钟捞出,过凉水洗净备用。

  • 2.白萝卜去皮切块,切葱段、姜片和香菜段。

  • 3.汤锅内添足够水,放入大骨头,姜片和葱段,大火煮开后改中小火炖煮30-45分钟。

  • 4.把葱段和姜片捞出丢弃,放入白萝卜继续炖煮半个小时。

  • 5.调入适量的盐和鸡精。

  • 6.撒香菜段和枸杞关火即可。

  • 7.成品图。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!