披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

披萨的做法

• 1.首先当然是先和面，先两碗面粉，一碗牛奶拌起来哟，牛奶里放点酵母和少量的盐巴，记得用筷子或者勺子来拌，不然，会像我一样没办法拍照的。把面和好放着发酵2小时这样。我是凭感觉的，因为我也是第一次。 发酵的过程中，可以去做点事情。比如彩椒切开，培根切片，洋葱切丁。玉米青豆和胡萝卜丁就买超市的冷冻包装吧。 时光如白驹过隙，两个小时马上到了，在烤盘上抹一层油。

• 2.撒点乱七八糟的玉米，青豆，胡萝卜上去，然后，这里可以先铺一层芝士。多少这个问题，我说过了，就是越多越好，别以为我是为了口感味道才放这么少的。

• 3.然后在上一层，又放点什么培根啊，洋葱之类的，看自己喜欢弄好看点

• 4.看吧，这就弄好了。下一步，然后放去预热过200度的烤箱里面烤20分钟。

• 5.出炉了，整个世界弥漫着浓浓的芝士番茄酱的味道。