健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
食材用料
洋葱1个相克食物 | 羊肉200克相克食物 |
青椒1个相克食物 | 姜一小块相克食物 |
蒜三瓣相克食物 | 盐适量 |
植物油适量 | 料酒适量 |
生抽适量 | 白醋适量相克食物 |
五香粉适量 |
洋葱烧肉的做法
1.准备羊肉200克,元葱一个,青椒一个,蒜三四瓣,姜一小块洗净备用。
2.羊肉切片。
3.青椒切斜块,元葱也切块,蒜切片,姜切沫,备用。
4.锅中倒植物油。
5.油烧7成热,锅面有青烟,倒羊肉片爆炒。
6.接着倒料酒,生抽,姜蒜翻炒,接着放五香粉翻炒。
7.水分炒的差不多。
8.倒青椒翻炒,
9.接着倒元葱翻炒。
10.翻炒均匀。
11.水分炒干。
12.汤汁收快干,放盐,翻炒,关火,出锅。
13.装盘。