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麻辣牛肉干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:44:11  阅读:8173 来源:本站原创 作者:杨千桦

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

新鲜牛肉5斤 熟白芝麻50克
高度白酒10ml花生油100克
白糖10克相克食物花椒10克
八角5个桂皮一小段
香叶三片干辣椒50克相克食物
生抽一勺 老抽一勺
4克一块相克食物
蒜头5瓣相克食物

麻辣牛肉干的做法

  • 1.飞水去腥:牛肉切6cm宽,3cm厚的大块,下一锅清水,姜数片,开大火煮!

  • 2.煮开后,捞去浮沫

  • 3.煮到完全无血水流出,牛肉变白,大概10分钟,捞起牛肉块,放水龙头冲水,冲去所有杂质

  • 4.改刀,切指宽大小牛肉条,想手撕长条顺纹路切,直接一条条吃则横切

  • 5.取高压锅一个,除去白糖,花椒放一半5克,辣椒数颗(剩余的留着),其他所有辅料一次性下入,加入半锅清水煮开出香味!

  • 6.把切好的牛肉条全部倒入高压锅,中大火15分钟,关火焖10分钟入味!

  • 7.在等待牛肉熟的过程,取剩余的干辣椒和花椒磨粉,不放油,热锅小火炒出香味成麻辣粉,备用

  • 8.取出煮好的牛肉条,此时已经是五香卤牛肉

  • 9.炒锅下花生油,烧热,下入卤好的牛肉条

  • 10.中小火翻炒10分钟,下白酒

  • 11.继续翻炒5分钟,下入白糖炒至糖融化后,加入炒好的麻辣粉,和熟芝麻,改小小火

  • 12.把芝麻和麻辣粉翻炒均匀就可以出锅了

  • 13.麻辣鲜香的牛肉干就做好了

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