食材用料
| 小黄鱼6条 | 面粉适量 |
| 盐1/2汤匙 | 葱适量相克食物 |
| 姜末适量 | 黄酒适量 |
| 糖适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 鸡蛋适量相克食物 | 色拉油适量 |
面拖小黄鱼的做法
1.将小黄鱼和盐黄酒葱姜末腌制，放置冰箱半小时左右
2.将鸡蛋，面粉，糖，鸡精搅拌成略稠面糊状，将腌好的小黄鱼取出沥干再裹上搅拌好的浆糊，将裹好面糊的小黄鱼表面蘸上色拉油
3.将飞利浦Airfryer预热至180度约5分钟，将小黄鱼均匀的放进炸篮，设置时间8分钟炸成金黄色即可
4.煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
面拖小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:35:48 阅读：1020
来源：本站原创 作者：黄贯中 上一篇：蕃茄金针菇的做法和食
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