健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜500g相克食物 | 大蒜10粒相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
蒜蓉生菜的做法
1.生菜用淡盐水浸泡20分钟之后再淘洗一遍
2.蒜切蒜末
3.锅中加入水，放入少量盐和几滴油，烧开后，放入生菜煮一分钟
4.捞出生菜摆放在盘中
5.炒锅放入少量油，油温热时，放入蒜末炒香，加入生抽，盐，搅拌之后倒在生菜上即可
蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:13:42 阅读：2196
来源：本站原创 作者：吴卓羲 上一篇：韭苔炒鱿鱼圈的做法和
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