健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
青椒胡萝卜炒鸡蛋的做法
1.青椒胡萝卜切细丝。
2.鸡蛋磕入碗中搅散。
3.油锅烧热。
4.下鸡蛋划散，盛出备用。
5.油锅重新烧热，下胡萝卜炒半分钟。
6.下青椒丝翻炒。
7.炒至变软，加入炒好的鸡蛋，加适量盐，炒匀关火。
8.出锅装盘。看起来还不错吧？
青椒胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:34:43 阅读：2953
来源：本站原创 作者：周显欣 上一篇：芝士培根意大利面的做
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