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红油粉皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:31:25  阅读:7115 来源:本站原创 作者:钟镇涛

健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

凉粉皮3张芝麻油适量
自制红油适量蚝油1小勺
生抽少许适量相克食物
自制蒜蓉酱2勺2根相克食物
白糖1勺相克食物适量

红油粉皮的做法

  • 1.冷一些白天水

  • 2.准备好凉皮,切成细条

  • 3.准备芝麻油

  • 4.红油

  • 5.

  • 6.蚝油

  • 7.生抽

  • 8.准备好蒜蓉酱、葱花

  • 9.把有调料倒入。加盐、糖、味精搅匀

  • 10.粉皮先用冷水洗过,再.用冷开水洗

  • 11.捞出沥去水

  • 12.放入大盘中

  • 13.浇上料汁

  • 14.拌匀装盘

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