健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋4个相克食物 | 面粉100克 |
| 水100克 | 韭菜适量相克食物 |
| 花生油适量 | 盐少许 |
| 芝麻香料粉少许 | |
韭菜鸡蛋卷的做法
1.准备好材料
2.把鸡蛋加100克水,少许盐搅拌均匀
3.过筛入面粉搅拌均匀
4.加入少许花生油
5.然后搅拌均匀
6.把少许芝麻香料粉加入韭菜中搅拌均匀
7.平底锅刷上少许花生油:小火加热
8.把调好的鸡蛋面桨摊入锅中薄薄的一层
9.洒上韭菜
10.小火加热至面口皮鼓起
11.把鸡蛋饼卷起来
12.煎至两面微黄就好了
13.成品
