健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 青菜适量相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 胡萝卜相克食物 | 土豆相克食物 |
| 面粉 | |
蔬菜卷饼的做法
1.首先青菜榨汁
2.加入鸡蛋、面粉、调味料，搅拌成面粉
3.摊煎饼
4.胡萝卜、土豆切丝
5.加少许油炒熟，加点水盖锅盖焖软，更适合宝宝食用
6.卷饼
7.切成小段，摆盘
8.大功告成啦
蔬菜卷饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:21:56 阅读：4380
来源：本站原创 作者：韩寒 上一篇：排骨炖土豆的做法和食
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