健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 黑豆苗适量 | 葱适量相克食物 |
| 干辣椒适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 味极鲜适量 | 醋适量相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | |
脆拌黑豆苗的做法
1.豆苗焯水然后用凉水冲凉
2.蒜切碎备用
3.葱切丝备用
4.把葱丝，蒜和干辣椒放到豆苗里，放入适量味极鲜、醋、白糖和盐
5.锅内热油
6.把热油倒入豆苗中
7.搅拌均匀即可
脆拌黑豆苗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:58:33 阅读：9276
来源：本站原创 作者：张峻宁 上一篇：白椒鸡珍的做法和食材
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