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鸡蛋打卤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 19:51:59  阅读:5020 来源:本站原创 作者:秦俊杰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

鸡蛋2个相克食物西红柿1个相克食物
刀削面适量 生抽适量
鸡精适量适量
适量

鸡蛋打卤面的做法

  • 1.西红柿去皮切成小丁。

  • 2.鸡蛋磕入碗中,兑适量水淀粉搅匀。

  • 3.锅中油热倒入蛋液,用铲子划散。

  • 4.蛋液凝固马上盛入碗中。

  • 5.锅里加适量油,倒入西红柿翻炒均匀至泥状的浓汁。

  • 6.加入炒好的鸡蛋。

  • 7.加入两大碗水煮约十分钟,最后加盐、生抽、鸡精调味,用水淀粉勾芡。

  • 8.另一锅同时煮面条。待水烧开后,加一勺盐,下面条煮。

  • 9.待面条变软熟透后关火。

  • 10.将面条捞入碗中,浇上西红柿鸡蛋卤即可。

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