健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 豆腐5～8块相克食物 | 猪肉200克相克食物 |
| 葱20克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 料酒一勺 |
| 淀粉5克 | 胡椒粉1克 |
酿豆腐的做法
1.把材料准备 好
2.然后把五花肉剁碎把葱花切好
3.把五花肉，葱，放到碗里面，加上料酒，盐，胡椒粉，淀粉，淹十分钟就可以
4.把豆腐挖洞，放入调好的肉末
5.放进烧开的热水蒸大约十五分钟就可以了
6.美好的心情就在于你用不用心做这道菜哦
酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:39:13 阅读：3313
来源：本站原创 作者：方力申 上一篇：日式炸豆腐的做法和食
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