健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
香菇3朵相克食物 | 尖椒半个 |
馒头1个 | 葱相克食物 |
儿童火腿2根 |
鸡蛋馒头饼的做法
1.香菇超水切丁,尖椒,火腿洋葱切成大小相同的丁葱切沫
2.馒头切小丁
3.打4个鸡蛋。放盐。花椒面
4.搅拌均匀
5.电饼铛上下都摸油预热上下火
6.把鸡蛋馒头胡倒进去
7.往面饼上在少刷点油。
8.用刀切开。
9.出锅装盘。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋4个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
香菇3朵相克食物 | 尖椒半个 |
馒头1个 | 葱相克食物 |
儿童火腿2根 |
1.香菇超水切丁,尖椒,火腿洋葱切成大小相同的丁葱切沫
2.馒头切小丁
3.打4个鸡蛋。放盐。花椒面
4.搅拌均匀
5.电饼铛上下都摸油预热上下火
6.把鸡蛋馒头胡倒进去
7.往面饼上在少刷点油。
8.用刀切开。
9.出锅装盘。
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