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鸡蛋馒头饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 18:11:37  阅读:6071 来源:本站原创 作者:龚雪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡蛋4个相克食物洋葱半个相克食物
香菇3朵相克食物 尖椒半个
馒头1个相克食物
儿童火腿2根

鸡蛋馒头饼的做法

  • 1.香菇超水切丁,尖椒,火腿洋葱切成大小相同的丁葱切沫

  • 2.馒头切小丁

  • 3.打4个鸡蛋。放盐。花椒面

  • 4.搅拌均匀

  • 5.电饼铛上下都摸油预热上下火

  • 6.把鸡蛋馒头胡倒进去

  • 7.往面饼上在少刷点油。

  • 8.用刀切开。

  • 9.出锅装盘。

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