健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鸡翅5相克食物 | 胡萝卜1相克食物 |
土豆1相克食物 | 葱姜适量 |
酱油适量 | 耗油适量 |
白糖两勺相克食物 |
电饭煲蔬菜鸡翅的做法
1.鸡翅去骨 加盐 酱油 葱段 姜丝腌制一小时(去骨时先把两头骨头连接的地方剪开)
2.把胡萝卜和土豆去皮切成条。
3.把土豆和胡萝卜塞到鸡翅中。
4.在电饭锅里加油,大块葱和姜。然后把鸡翅放进去。
5.调酱汁。耗油加糖加水。
6.电饭煲开盖加入酱汁,适时的开盖把鸡翅翻个。
7.等到筷子可以扎透,就可以盛出来了。