健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
白吐司3片 | 鸡蛋2个相克食物 |
柠檬半个相克食物 | 沙拉酱2大勺 |
牛油果三明治的做法
1.所有材料
2.牛油果跟熟鸡蛋搞碎,程度按个人喜欢,我喜欢口感滑一点的,打成泥,再挤入半个柠檬汁搅拌均匀。
3.加入两大勺沙拉酱拌匀。
4.依次抹匀,两层。
5.对切再对切就可以啦!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白吐司3片 | 鸡蛋2个相克食物 |
柠檬半个相克食物 | 沙拉酱2大勺 |
1.所有材料
2.牛油果跟熟鸡蛋搞碎,程度按个人喜欢,我喜欢口感滑一点的,打成泥,再挤入半个柠檬汁搅拌均匀。
3.加入两大勺沙拉酱拌匀。
4.依次抹匀,两层。
5.对切再对切就可以啦!
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