健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 银耳2朵相克食物 | 红枣4～5个相克食物 |
| 冰糖相克食物 | 水 |
银耳羹的做法
1.将买回的银耳放入水中，水漫过银耳。几分钟后，拿出来洗净。
2.红枣切成一小块
3.银耳也是切成一小块
4.拿沙锅煮，先是大火，后是小火，小火慢慢熬
银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 21:15:24 阅读：1916
来源：本站原创 作者：陈思璇 上一篇：死鱼能吃吗
下一篇：土豆炖茄子的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
