健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
萝卜 四个相克食物 | 五花肉适量 |
小米辣 六个 | 花椒一小把 |
老抽 一大勺 | 盐 适量 |
味精 适量 |
萝卜炖肉的做法
1. 将小米辣洗净,留着备用。(不必要切)
2.将姜拍碎
3. 萝卜切成图中大小
4. 把肉切成大块,将廋肉跟肥肉分开来。把瘦肉码上盐,味精,老抽,揉捏放置一旁
5. 肥肉下锅榨油
6. 后下盐,翻一下,把萝卜倒入翻炒
7. 把准备好的小米辣放在萝卜上
8. 加入适量的水,盖上锅盖
9. 等待片刻,萝卜煮到差不多软了就可以下瘦肉了,再倒是适量的老抽入锅,煮半个小时就好了。