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油炸鸡棕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 20:52:53  阅读：3304 来源：本站原创 作者：李灿森

食材用料

大蒜一个 花椒一小撮
盐适量 干辣椒三个
鸡棕2斤 多一些的油

油炸鸡棕的做法

  • 1.主料清理掉根部泥土

  • 2.洗净，掰小，小一点，好炸，特别是用电磁炉炸。控一下水

  • 3.大蒜切薄片

  • 4.锅中放多一些的油，放花椒，辣椒段，大蒜炸至大蒜金黄

  • 5.下鸡棕炸，撒适量盐

  • 6.勤翻，炸至，金黄，这个过程有点漫长哦，我看时间时，鸡棕已下锅一两分钟了，到起锅时，用了半个多小时

  • 7.成了

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