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猪骨高汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 14:18:39  阅读:6496 来源:本站原创 作者:蓝正龙

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
红萝卜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪骨头4支洋葱1/4颗相克食物
红萝卜1/2颗5片相克食物
捞油网1支

猪骨高汤的做法

  • 1.滚水放入猪骨头,川烫去血水与杂质

  • 2.将川烫过的猪骨头捞起沖洗,放入锅中再加入姜片.红萝卜.洋葱

  • 3.将步骤2大火煮滚用捞油网捞起杂质,转中小火熬煮成高汤

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