健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 藕1节相克食物 | 木耳一小盘相克食物 |
| 葱1棵相克食物 | 蒜1颗相克食物 |
| 小米椒2个 | |
木耳藕片的做法
1.准备所用食材
2.葱切小段、蒜切片、小米椒斜切段
3.藕切薄片
4.木耳洗净撕成小块
5.热锅放适量油
6.油烧七成热下蒜片、辣椒爆香
7.倒入藕片和木耳不停的翻炒至藕片断生
8.加入葱段、盐，鸡精炒匀即可出锅
9.依然是送成品图一张
木耳藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:41:34 阅读：9434
来源：本站原创 作者：袁立 上一篇：炒巴浪鱼干的做法和食
下一篇：科学家印度洋钻探地壳
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
