健康功效
米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 鸡肉肠一条 | 牛奶30克相克食物 |
米饭饼的做法
1.先来张全家福
2.把鸡肉肠切碎，备用
3.把米饭、鸡蛋、鸡肉肠全混在一起，加上奶粉（加奶粉是为了增加饼的甜度和奶香味）
4.下锅煎罗，要把饼用铲子慢慢摊开，用小火慢慢煎，底下的饼成形后再翻面煎至金黄即可
米饭饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:59:36 阅读：4564
来源：本站原创 作者：吴昕 上一篇：羊肉粥的做法和食材用
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