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老北京炸酱面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 19:59:08  阅读:8718 来源:本站原创 作者:欧弟

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉一斤 甜面酱一小袋
黄豆酱三大勺茄子2根相克食物
土豆1个相克食物胡萝卜1/2相克食物
洋葱1/2相克食物1/2相克食物
1/3相克食物6瓣相克食物
2小勺相克食物 味极鲜酱油1小勺
黄瓜1根相克食物香葱少许相克食物

老北京炸酱面的做法

  • 1.五花肉切小丁备用

  • 2.洋葱切丁备用

  • 3.葱,姜,蒜切丁备用

  • 4.茄子丁,胡萝卜丁,土豆丁切好备用

  • 5.黄豆酱3大勺,甜面酱一小袋,糖2小勺,味极鲜酱油一勺,用温水一起在碗中拌匀

  • 6.热锅冷油,油烧至7成热时关中小火炒肉丁,一直不停翻炒,以免粘锅

  • 7.炒至大约15分钟,把肉的油逼出,放料酒除肉腥

  • 8.再加入切好的葱,姜,蒜炒香

  • 9.按顺序放辅料,洋葱丁,茄子丁,胡萝卜丁,土豆丁,开大火翻炒

  • 10.所有辅料炒软,加水大火烧开,盖锅盖中小火15-20分钟

  • 11.这时开始煮面条

  • 12.黄瓜切丝

  • 13.香葱切粒

  • 14.最后放入调制好的酱料

  • 15.黄瓜丝,香葱,炸酱放入面条上

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