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鲜虾萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 11:39:54  阅读:5919 来源:本站原创 作者:利智

健康功效

海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力
白萝卜:消食积、化痰、宽中
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

海虾10只白萝卜1个相克食物
香菜少许相克食物 葱姜适量
生抽适量适量
白胡椒粉少许 鸡精少许

鲜虾萝卜汤的做法

  • 1.海虾剪去须足,加料酒、盐腌一会。白萝卜擦成丝,香菜洗净切段备用。葱花姜丝切好备用。

  • 2.锅中加油,放入虾翻炒,炒至虾变红色盛出备用。

  • 3.锅中余油,加葱姜炒出香味。

  • 4.加萝卜丝翻炒,去除萝卜气味。

  • 5.加少许生抽炒至萝卜丝变软,加适量热水煮开后,加入熟虾稍煮一会。萝卜熟后,加少许盐、鸡精、胡椒粉调味。

  • 6.出锅装汤碗里,加点香菜点缀一下。

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