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龟苓膏芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 01:28:49  阅读:8101 来源:本站原创 作者:山野

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

龟苓膏粉20g 清水50g
芒果一个相克食物 炼奶两勺
西米50g

龟苓膏芒果西米露的做法

  • 1.买一盒龟苓膏粉

  • 2.取20g,加入一碗清水放入不锈钢盆里

  • 3.锅里加水煮,一边搅拌

  • 4.至浓稠关火

  • 5.放凉冷却

  • 6.锅里热水煮西米(一定要热水下锅,否则西米会烂)

  • 7.煮至中间有白心即可关火,再盖上盖子2分钟,捞出放凉

  • 8.冷却后的龟苓膏用模具做成喜欢的形状

  • 9.一颗颗五角星

  • 10.准备炼奶两勺,加入凉白开

  • 11.将芒果切块,放入龟苓膏一起

  • 12.调成喜欢的口感

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