欢迎您到 IT09数码网首页!
您当前的位置:it09数码网资讯正文

香菇炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 19:55:32  阅读:1910 来源:本站原创 作者:艾梦萌

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪蹄2个相克食物香菇适量相克食物
白糖适量相克食物 姜片适量
八角适量桂皮适量
干辣椒适量相克食物适量
花生油适量

香菇炖猪蹄的做法

  • 1.先把猪蹄洗好,切好。

  • 2.把香菇提前洗好泡发,姜切片,干辣椒,八角,桂皮准备好。

  • 3.热锅放油,倒入适量的白糖放入油中,烧至融化。

  • 4.然后倒入猪蹄翻炒,就可以上色了(不用酱油)。

  • 5.然后放入姜片,干辣椒,八角和桂皮翻炒均匀。

  • 6.加入香菇翻炒均匀。

  • 7.调入适量的盐,加入适量的水焖40分钟。

  • 8.美味的香菇炖猪蹄就可以吃了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!