健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
西红柿一个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
色拉油适量 | 大蒜一瓣相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
清水一碗 |
西红柿鸡蛋汤的做法
1.番茄洗净切片备用
2.鸡蛋打撒备用
3.大蒜拍碎
4.锅烧热倒油
5.油烧热 大蒜西红柿同时倒入锅内翻炒
6.炒至西红柿变软出水
7.加清水
8.烧开
9.倒入鸡蛋 隔四五秒后搅拌 不然鸡蛋就散了
10.如图加盐鸡精就可以啦
11.成品图 是不是很好喝的样子
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿一个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
色拉油适量 | 大蒜一瓣相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
清水一碗 |
1.番茄洗净切片备用
2.鸡蛋打撒备用
3.大蒜拍碎
4.锅烧热倒油
5.油烧热 大蒜西红柿同时倒入锅内翻炒
6.炒至西红柿变软出水
7.加清水
8.烧开
9.倒入鸡蛋 隔四五秒后搅拌 不然鸡蛋就散了
10.如图加盐鸡精就可以啦
11.成品图 是不是很好喝的样子
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