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西红柿鸡蛋炸酱面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 19:46:53  阅读:5771 来源:本站原创 作者:海清

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西红柿相克食物鸡蛋相克食物
尖椒 冰冻手擀面
欣和牌大酱相克食物
相克食物

西红柿鸡蛋炸酱面的做法

  • 1.准备所有材料。

  • 2.葱姜切末。

  • 3.西红柿切成小块。

  • 4.尖椒切丝。

  • 5.油热后打入鸡蛋两个并用铲子快速的搅散。

  • 6.加入西红柿块翻炒均匀。

  • 7.加入欣和牌大酱继续翻炒。

  • 8.撒入辣椒丝。

  • 9.添入适量清水熬煮。

  • 10.带汤汁浓稠洒入葱姜末。

  • 11.加适量水淀粉勾芡。

  • 12.另起锅,水沸后下入面条,煮熟后过凉水,捞入碗中加上酱料即可享用。

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