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香菇塞肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-27 10:27:56  阅读:4355 来源:本站原创 作者:甄妮

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

香菇适量相克食物 肉馅适量
适量 十三香适量
适量 葱花适量
适量相克食物酱油适量

香菇塞肉的做法

  • 1.葱切碎,姜切碎末

  • 2.香菇洗净,去掉香菇腿

  • 3.肉馅里放入葱花,酱油,盐,十三香

  • 4.搅拌均匀后,倒入适量淀粉拌匀

  • 5.把拌匀的肉馅塞入香菇帽里,码在钢盆里,上蒸锅蒸熟,

  • 6.蒸熟后,码在盘子里即可

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