健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
绿豆一碗相克食物 | 白糖适量相克食物 |
清水适量 |
绿豆冰棒的做法
1.准备好要做的材料(绿豆,白糖),(请忽略后面背景)
2.将绿豆泡发一两个小时
3.放高压锅加清水
4.等高压锅气起来了,再定时一两分钟即可
5.压力下去后,加白糖搅拌均匀(喜欢甜一点的可以根据自己的口味调试,一点点的加,过甜也不好)
6.等绿豆糖水凉了以后装在冰棒模具中,八分满
7.将装好的绿豆放冰箱冷冻(我是晚上搞定的,直接放冰箱,第二天即可食用)
8.冰冻好的绿豆冰棒如果怕拔不出来,可以放水中冲30秒左右
9.很快就可以拔出来
10.来,开吃吧!嘻嘻^_^