健康功效
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
西芹：活血化瘀
食材用料
| 豆腐皮200克相克食物 | 西芹100克相克食物 |
| 油适量 | 生抽时间 |
| 味极鲜适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | |
西芹炒豆腐皮的做法
1.西芹切段如图所示！
2.豆腐皮切丝如图所示！
3.葱姜适量！
4.生抽和味极鲜！
5.豆腐皮焯水用凉水泡着！
6.锅中倒入油热后放入葱姜！
7.倒入芹菜翻炒一会！
8.放入豆腐皮翻炒一会，加入适量的生抽，味极鲜，和适量的盐！
9.最后出锅时加入适量的鸡精！
西芹炒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 04:23:16 阅读：7501
来源：本站原创 作者：胡慧中 上一篇：花生饼的做法和食材用
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