健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 面粉2碗 | 清水适量 |
| 胡萝卜3根相克食物 | 玉米粒100g |
| 猪肉馅150g | 葱姜沫适量 |
| 油适量 | 盐1勺 |
| 鸡精适量 | 生抽适量 |
| 五香粉适量 | |
胡萝卜玉米肉饺子的做法
1.准备好食材。
2.胡萝卜插丝切碎。
3.准备面粉。
4.加入清水搅拌成絮状。
5.活成光滑的面团醒发20分钟。
6.猪肉馅准备好。
7.加入葱姜沫。
8.加入五香粉、蚝油、鸡精、生抽、盐按照一个方向搅拌。
9.搅拌抱成团。
10.锅内放油烧热。
11.先加入玉米粒翻炒一会，再加入胡萝卜翻炒，加入少量生抽。
12.炒好的玉米胡萝卜倒入肉馅中。
13.打入一个鸡蛋。
14.顺着搅拌肉的方向搅拌。这就是搅拌好的饺子馅。
15.面团醒好后要反复揉。
16.搓成圆条状。
17.切出大小均匀的面剂子。
18.面剂子按扁。
19.擀成圆片状。
20.饺子皮打上馅。
21.按照平日包饺子手法包，先捏中间后捏两边。
22.依次包好所有的饺子。（2种，其中元宝形的是另一项饺子任务）
23.来张美照！
