健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
木耳:润肺止咳、补气、止血
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
面500克 | 洋葱1个相克食物 |
木耳1把相克食物 | 银耳1把相克食物 |
猪肉250克相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
酱油适量 | 香油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
姜适量相克食物 |
洋葱木耳水饺的做法
1.面倒入盆中
2.加水搅拌成絮状
3.揉成稍微硬的面团
4.木耳,银耳泡发洋葱一个鸡蛋准备
5.将鸡蛋炒熟晾凉
6.洋葱及双耳切碎
7.猪肉加入姜,酱油,香油,鸡精调匀
8.鸡蛋切碎
9.放入肉盆中加入盐调味馅就好了
10.将面擀成皮包入馅
11.包好的饺子准备下锅
12.锅中做水水开后下入饺子饺子飘起来基本上就熟了
13.捞入盘中