健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
白面一碗 | 韭菜一小缕相克食物 |
鸡蛋3颗相克食物 | 豆腐半块相克食物 |
姜面 | 花椒面 |
盐 | 植物油 |
素盒子的做法
1.开水和面,揉到光滑,盖上盖子醒,然后开始准备馅,准备好馅,面也可以了
2.炒鸡蛋
3.豆腐,鸡蛋,韭菜,粉切碎拌起来,里面放花椒面,姜面,植物油,盐,搅拌均匀,
4.面揪成小块,擀皮,开始包
5.包好,压扁
6.上面刷油,开始烙,
7.出锅装盘,可以吃了,老公最爱吃的素盒子
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐:清热泻火、益气、解毒
白面一碗 | 韭菜一小缕相克食物 |
鸡蛋3颗相克食物 | 豆腐半块相克食物 |
姜面 | 花椒面 |
盐 | 植物油 |
1.开水和面,揉到光滑,盖上盖子醒,然后开始准备馅,准备好馅,面也可以了
2.炒鸡蛋
3.豆腐,鸡蛋,韭菜,粉切碎拌起来,里面放花椒面,姜面,植物油,盐,搅拌均匀,
4.面揪成小块,擀皮,开始包
5.包好,压扁
6.上面刷油,开始烙,
7.出锅装盘,可以吃了,老公最爱吃的素盒子
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