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葡萄干桂圆粽子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 11:38:21  阅读:6317 来源:本站原创 作者:海清

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

粽子叶适量糯米2斤相克食物
干桂圆肉80克葡萄干50克

葡萄干桂圆粽子的做法

  • 1.准备粽子叶

  • 2.准备葡萄干,干桂圆肉

  • 3.洗好的糯米

  • 4.先把粽子叶折成漏斗形,

  • 5.在添上适量糯米

  • 6.在放入葡萄干和桂圆肉

  • 7.在放入适量糯米,上面放上葡萄干少许

  • 8.在把粽叶折上,折出三角形,

  • 9.在拿竹叶捆绑,

  • 10.这是包好的粽子,

  • 11.粽子冷水入锅煮,水开后,小火煮六个小时,时间煮长点,更软糯,这是以煮好的粽子

  • 12.好吃的粽子,在蘸些红糖,味道不摆了,

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