百合绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
百合：安神、清心、润肺

食材用料

百合绿豆汤的做法

• 1.准备材料：绿豆、百合、冰糖。

• 2.把绿豆、百合洗净。

• 3.将绿豆、百合倒入锅里。

• 4.加入水。

• 5.煮开后加入冰糖，转小火。

• 6.熬至绿豆开花即可关火。

• 7.盛起，享用。