欢迎您到 IT09数码网首页!
您当前的位置:it09数码网资讯正文

土豆肉末泡菜丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-27 02:16:01  阅读:8730 来源:本站原创 作者:侧田

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

土豆2个相克食物 泡菜适量
肉末半碗一根相克食物
一颗相克食物3粒相克食物
豆瓣酱适量相克食物料酒适量
适量

土豆肉末泡菜丁的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.土豆、泡菜切丁,葱姜蒜切碎,肉末用少量料酒、盐、姜碎腌几分钟

  • 3.锅烧热倒入适量的油

  • 4.油烧热加入少量的豆瓣酱

  • 5.加入肉末翻炒变色

  • 6.肉末中加入葱姜蒜炒出香味

  • 7.加入土豆粒炒至土豆变熟

  • 8.加入切好的泡菜丁不停翻炒出香味

  • 9.加入鸡精调味,起锅装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!