健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 冬瓜800克相克食物 | 猪骨500克 |
| 薏米60克相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 蜜枣3个 | 盐适量 |
冬瓜薏米猪骨汤的做法
1.猪骨切件
2.冬瓜清洗外皮后切块
3.薏米用清水浸1小时备用
4.姜切片，蜜枣对半切开
5.锅里下适量的水，下全部材料，盖上盖子水沸后调慢火煲1.5小时
6.下盐调味熄火，盛起上餐桌享用
冬瓜薏米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 07:43:34 阅读：6612
来源：本站原创 作者：李威 上一篇：冰糖银耳羹的做法和食
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