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酒鬼花生的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 06:49:18  阅读:1270 来源:本站原创 作者:牛莉

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

花生米660克相克食物辣椒适量相克食物
花椒适量 高度白酒适量
适量少许相克食物
适量橙皮少许
香草少许相克食物 辣椒面少许
花椒面少许丁香少许
八角少许草果少许
十三香少许

酒鬼花生的做法

  • 1.准备好花生米,洗干净后倒入适量温水浸泡20分钟左右,花生就会膨胀,很容易剥去红衣,

  • 2.泡花生的时候准备好所有香料,

  • 3.所有香料洗净放入小碗中,倒白酒没过香料,浸泡备用,

  • 4.所有花生去皮,这个过程花了80分钟,

  • 5.花生去皮后沥干水份,放入适量的盐、糖,搅拌均匀,再倒入白酒浸泡过的香料,在搅拌均匀,

  • 6.冷锅冷油,适量就行,倒入花生,连同白酒、香料一起倒入,不用等油热,

  • 7.中火不停的翻炒,火不要急,否则会外糊内生,炒到花生的水份完全蒸发,

  • 8.放入适量的辣椒面、十三香、花椒面继续翻炒,注意尝尝味道,淡了可以加点盐,根据自己的口味调整,

  • 9.在稍微加热,搅拌均匀就可以了。

  • 10.香吧!养眼吧!

  • 11.爱吃花生就动手吧!

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