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干贝金钩虾米鱼腩粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 06:47:48  阅读:8889 来源:本站原创 作者:

食材用料

草鱼鱼腩1条 干贝&金钩虾米各10克
姜丝适量 胡椒粒,葱适量
适量

干贝金钩虾米鱼腩粥的做法

  • 1.把珍珠米洗好放砂锅,把干贝虾米用温水清洗一遍,放锅里与珍珠米一起煲出粥底

  • 2.鱼腩片好放点盐抓匀,准备姜丝适量,胡椒粒几颗拍碎的,葱一根切成葱花备好

  • 3.粥底熬好把姜和胡椒先放进去煮两分钟,再把鱼腩放进去煮三分钟至五分钟,放少许盐,出锅,洒上葱花就可以开吃了

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