健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 红米50克 | 红豆50克相克食物 |
| 红枣8颗相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
红米红豆粥的做法
1.准备红米，红豆和红枣
2.将红米，红豆和红枣洗净一起放入电炖锅内胆里
3.加入适量清水
4.放入电炖锅里盖上锅盖，接通电源开高档自动煮3个小时
5.煮好的粥加入适量冰糖待冰糖完全融化即可
6.成品图
红米红豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 04:18:26 阅读：7870
来源：本站原创 作者：许志安 上一篇：糖伴西红柿的做法和食
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