健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 黄瓜半根相克食物 | 大米适量相克食物 |
| 枸杞若干相克食物 | 盐少许 |
| 姜末少许 | |
枸杞黄瓜粥的做法
1.生姜切末，黄瓜去心切片备用
2.大米淘洗干净加适量水，加姜末入锅煮
3.大火烧开后转小火。煮至米烂时下入黄瓜片和枸杞
4.煮至汤稠时，加盐调味，关火
枸杞黄瓜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 08:38:15 阅读：1164
来源：本站原创 作者：周洁 上一篇：枸杞肉片汤的做法和食
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