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铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 05:14:18  阅读:498 来源:本站原创 作者:王祖蓝

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋2个相克食物 低筋面粉120g
黄油10g 泡打粉1g
白糖30g相克食物牛奶1大勺相克食物
蜂蜜1大勺相克食物

铜锣烧的做法

  • 1.鸡蛋打入干净的盆里,加入白糖!

  • 2.加入蜂蜜搅拌均匀!

  • 3.加入牛奶、融化的黄油,继续搅拌均匀!

  • 4.筛入低筋面粉和泡打粉,继续搅拌均匀!

  • 5.搅拌好的面糊,放置20分钟!

  • 6.将锅烧热后,转成小火,舀一勺拌好的鸡蛋面糊进去!

  • 7.煎好的铜锣烧中间夹上豆沙馅,再盖上另一片铜锣烧,现在就可以吃了!

  • 8.成品!

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